Bien-être
On remet ton corps au centre. Sommeil, énergie, respiration, ancrage — la base sans laquelle rien d'autre ne tient.
Coaching femmes 20-50 ans · 100 % visio
Retrouve ton équilibre,
pose ton ambition.
Tu jongles entre ton job, ton corps et tes envies sans jamais vraiment te retrouver ? Je t’accompagne, en visio, pour relier ce qui est dispersé. Ici, on travaille les trois en même temps : bien-être, nutrition, ambition.
Première séance découverte à 80 €, en visio, sans engagement.
[TODO PHOTO : portrait Déborah, lumière naturelle, tons cream+terracotta, format 4:5, regard direct et chaleureux]
Le triptyque
Trois piliers, un seul équilibre.
Tu n’es pas une carrière d’un côté, un corps de l’autre, et des rêves au milieu : tu es une seule personne. Mon coaching pour femme tient les trois en même temps, parce que c’est comme ça que les choses bougent vraiment.
Nutrition
Pas de régime, pas de culpabilité. On apprend à manger en t'écoutant vraiment, et à faire la paix avec ton assiette.
Ambition
On clarifie ce que tu veux pour de vrai, on enlève les blocages, et on passe à l'action — en alignement avec qui tu es.
Offre
Un parcours qui te ressemble.
Pour démarrer
Séance découverte
80 €
Une heure en visio pour faire le point ensemble. On regarde ce qui coince, ce que tu veux vraiment, et je te dis comment je travaillerais avec toi. Sans engagement, et tu repars déjà avec une vision plus nette.
En savoir plusParcours complet
Parcours Balance & Conseils
600 €
ou 650 € en 3× (facilité 8 %)
Dix séances en visio sur douze semaines, pour avancer en profondeur sur les trois piliers. Plan sur-mesure, journal partagé entre nos rendez-vous, outils concrets à appliquer dès le lendemain. Une vraie transformation, à ton rythme.
Voir le détail[TODO PHOTO : Déborah en intérieur, moment de travail ou de respiration]
Qui suis-je
Je m’appelle Déborah.
Coach femme certifiée Master Coach d’Excellence Max Piccinini (2026) et Yoga Teacher 200h formée à Bali (2022). J’ai longtemps cru qu’il fallait choisir entre prendre soin de soi, manger bien et oser ses ambitions. J’ai compris que c’était l’inverse : tout est lié, et c’est en travaillant les trois ensemble que les choses bougent. C’est devenu ma méthode.
Continuer la lectureElles en parlent
“Les premiers témoignages arrivent bientôt — je préfère attendre des retours sincères de mes clientes plutôt que d’écrire à leur place.”
— Déborah
(section masquée tant que Déborah n’a pas validé les 1ers témoignages V1.5)
Prête à bouger ?
Une heure en visio, 80 €, sans engagement. On regarde où tu en es, ce que tu veux vraiment, et tu décides ensuite si on continue ensemble. Tu n’as rien à préparer : viens comme tu es.
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