Bien-être
Sport, nutrition, mental — on remet ton corps au centre. Sommeil, énergie, respiration, ancrage, et clarifier ton rapport à l'alimentation. La base sans laquelle rien d'autre ne tient.
100 % visio · accompagnement individuel
Retrouve ton équilibre,
pose ton ambition.
Tu jongles entre ton job, ton corps et tes envies sans jamais vraiment te retrouver ? Je t’accompagne, en visio, pour relier ce qui est dispersé. Ici, on travaille les trois en même temps : bien-être, couple, ambition.
Première séance découverte à 80 €, en visio, sans engagement.
Le triptyque
Trois piliers, un seul équilibre.
Tu n’es pas une carrière d’un côté, un corps de l’autre, et des rêves au milieu : tu es une seule personne. Mon coaching pour femme tient les trois en même temps, parce que c’est comme ça que les choses bougent vraiment.
Couple
Reconnecter avec qui te tient debout — partenaire, intimité, communication. Poser des limites saines, lever les non-dits, retrouver de la complicité.
Ambition (contribution)
On clarifie ce que tu veux apporter au monde — projet, carrière, mission. On enlève les blocages, et on passe à l'action en alignement avec qui tu es vraiment.
Formation
Une coach formée auprès des meilleurs.
Master Coach d’Excellence certifiée Max Piccinini (2026), l’un des programmes de coaching de transformation les plus exigeants au monde. Cette formation, alliée au Yoga Teacher Training 100h obtenu à Bali (2022), donne à Déborah les outils pour t’accompagner avec la justesse et la profondeur qu’une vraie transformation demande.
- ·Master Coach d’Excellence — Max Piccinini, 2026
- ·Yoga Teacher Training 100h — Bali Yoga School, 2022
Offre
Un parcours qui te ressemble.
Pour démarrer
Séance découverte
80 €
Une heure en visio pour faire le point ensemble. On regarde ce qui coince, ce que tu veux vraiment, et je te dis comment je travaillerais avec toi. Sans engagement, et tu repars déjà avec une vision plus nette.
En savoir plusParcours complet
Parcours Balance & Conseils
600 €
ou 3 × 217 € (651 € au total · facilité 8 %)
Dix séances en visio sur douze semaines, pour avancer en profondeur sur les trois piliers. Plan sur-mesure, journal partagé entre nos rendez-vous, outils concrets à appliquer dès le lendemain. Une vraie transformation, à ton rythme.
Voir le détail
Qui suis-je
Je m’appelle Déborah.
Coach femme certifiée Master Coach d’Excellence Max Piccinini (2026) et Yoga Teacher Training 100h formée à Bali (2022). J’ai longtemps cru qu’il fallait choisir entre prendre soin de soi physiquement et mentalement, prendre soin de son couple et oser ses ambitions. J’ai compris que c’était l’inverse : tout est lié, et c’est en travaillant les trois ensemble que les choses bougent. C’est devenu ma méthode.
Continuer la lecturePrête à bouger ?
Une heure en visio, 80 €, sans engagement. On regarde où tu en es, ce que tu veux vraiment, et tu décides ensuite si on continue ensemble. Tu n’as rien à préparer : viens comme tu es.
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